髪の毛の健康を保つためには、毎日のセルフケアも大切です。ダメージケアに欠かせないトリートメントの基礎知識を抑えることで、正しくヘアケアが行えるでしょう。
トリートメントの役割
トリートメントは髪の毛内部のダメージを修復する役割があり、トリートメントに含まれているたんぱく質やビタミンなどの成分が内部にまで浸透するのが特徴です。シャンプーの後にトリートメントを使うと、より浸透しやすくなります。
髪のダメージが多い人は、トリートメントの使用がおすすめです。コンディショナーやリンスは、指通りを良くしたり、ツヤ出しなど髪の表面を整えてくれるので、トリートメントの後に使うのが正しい順番です。
トリートメント選びのポイント
数あるトリートメントの中から、どれが自分に合っているか悩む方が多いと思います。抱えている髪の悩みや髪質は人それぞれ違うので、自分の髪質や髪の状態に合わせて選ぶと、ダメージケアの効果も期待できます。乾燥している人はしっとりタイプ、脂質が多い人はサラサラタイプを選びましょう。他にもカラーリング用、パーマ用、くせ毛用があります。
トリートメントの使い方
水気が多いとトリートメントが流れやすくなり、効果も半減してしまうので、シャンプー後は手のひらを合わせて毛先の水気をしっかりきります。トリートメントを手にとって指先や指の間に伸ばし、毛先から順に手ぐしを通すように髪の中間までなじませます。トリートメントが根本についてしまうと、毛穴が詰まる原因になるので注意しましょう。なじませた後は蒸しタオルで髪を包み、3～10分ほど放置します。蒸しタオルで包むと、トリートメントの浸透力が高まるのでおすすめです。放置後、余分なヌルヌル感が落ち、しっとりするぐらいの感触になるまですすぎます。すすぎすぎると、トリートメントが完全に流れてしまい、効果が弱くなるので流しすぎないことがポイントです。
正しいトリートメントの使い方やひと手間を加えて、より綺麗な髪を目指しましょう。
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